课程背景
2020年，全国普通高校毕业生高达874万，同比陡增40万!
雪上加霜的是，由于突发疫情的影响，社会聘需求大幅缩减!
大学生就业创业面临诸多挑战和压力，对每一位求职者都是一场心理大考。
面对严峻的就业形势，如何应对就业压力?
面对激烈的就业竞争，如何提升自身竞争力?
面对未知和不确定，有人纠结迷茫，有人从容镇定。
在不同情绪驱动下，有人停滞不前，有人成长升级。
通过7节课，助力大学生做好心理建设，及时调节情绪，快速修复心态，科学应对就业压力。
课程目录
先导篇
第一讲：就业形势与压力源
第二讲：问题聚焦应对策略
第三讲：情绪聚焦应对策略
第四讲：破解三种压力思维
第五讲：构建心理支撑系统
第六讲：消除加压的坏习惯
第七讲：修炼内功升级系统
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